souのセッションの目的は、
便利な生活のなかで低下してしまった体の調整力を取り戻し、
ご自身の体の感覚を深めていただくことです。
日々の痛みやだるさなど、
なかなかリセットできない慢性症状の原因をたどっていくと、
ある程度ひどくなるまで気づくことができなくなってしまった、
感覚の鈍化にたどりつきます。

忙しい日常の中で、ついあとまわしになってしまう体のこと。
ゆったりとした時間のなか、
滞りが流れて、静かにおちついていく体全体の様子を、
ゆっくりと感じてみてください。
そして、体のもつ本来の回復力を感じていただければと思います。

調子のよいとき、わるいとき。
どちらも、体との関係を見直せる大切なときです。
体の内側の感覚に耳をすませて、
もっともっと自分の体を知って、
日々変化する体の調子と、心地よくつきあう方法を見つけていきませんか。

不調や痛みは、体からの大切なメッセージ。
安易に表面的な症状だけを、手早く取り除けばよいというわけではありません。
セッションでは、不調につながる日常の原因についても、一緒に見ていきます。

大切なことは体の様子に耳をかたむけて、日々感覚をふかめていくこと。
souではお一人お一人の体にあわせた、
とても簡単で続けやすいセルフケアをお伝えしています。
日常の一部にちょっと取り入れて、体の変化を楽しんでみてくださいね。
体との対話が日常になり、体の変化の"きざし"をキャッチできるようになると、
調子がいい・わるいということを超えた広やかな視点から、
心身の状態をとらえられるようになっていきます。

体は一生、一緒にいます。
おもしろいもので、
気持ちしだい、使い方しだいでどんどんと変化をしていきます。
souのセッションでゆったりと体を感じて過ごしていただくことが、
体の感覚を広げていく、ひとつのきっかけになればと思います。

souは「マッサージどころ」「ほぐしどころ」というよりも
「体のおもしろさのご紹介どころ」として、ゆったりと営んでおります。